뜀박질은 최근에 언제 했는지 기억은 안나는데
자전거는 꾸준히 타고 있으니깐
대충 40분대는 나오는거 맞지??
아니 집앞에 400m 트랙이 있드라구
굳굳
ㅎㅎ
운동 꾸준히 해왔다면 가능할 듯도 합니다. 저 역시 러닝 7일차인데 510쯤 나오거든요
510이 ... 페이스가 5분10초? 라는건가요?
네 님이라면 자전거 오래타셨다니까 넉넉하게 하실수 있으실듯? 훈지 기다리겠습니다
훈지가 뭐에여. 훈련일지인가
넹 맞아유 글쓸때 선택하는 글머리에용
조만간 올릴게영 감사ㅇㅇ
말들이 다 어렵네요!!
탄탄벅지 소유자면 가능할 듯
자전거 오래 타셨으니까 조금만 열심히 달리면 10키로 40분대는 충분히 나오실듯하네요
달리기와 잔차는 다릅니다. 안했다면 한시간도 힘들수 있어요..
함 달려보겠습니다!! 애플워치는 있음
ㅎㅎ
운동 꾸준히 해왔다면 가능할 듯도 합니다. 저 역시 러닝 7일차인데 510쯤 나오거든요
510이 ... 페이스가 5분10초? 라는건가요?
네 님이라면 자전거 오래타셨다니까 넉넉하게 하실수 있으실듯? 훈지 기다리겠습니다
훈지가 뭐에여. 훈련일지인가
넹 맞아유 글쓸때 선택하는 글머리에용
조만간 올릴게영 감사ㅇㅇ
말들이 다 어렵네요!!
탄탄벅지 소유자면 가능할 듯
자전거 오래 타셨으니까 조금만 열심히 달리면 10키로 40분대는 충분히 나오실듯하네요
달리기와 잔차는 다릅니다. 안했다면 한시간도 힘들수 있어요..
함 달려보겠습니다!! 애플워치는 있음