[일반] 침맞고 부황 뜨니까 종아리 좀 괜찮아졌다..

[계속해서킵고잉(whdlfkdlem111)]

뻑쩍지근함하고 뭉친 느낌 좀 사라진듯

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[계속해서킵고잉(whdlfkdlem111)]

감사합니다 ㅠ

[뉴발찬양자(j08150815)]

종아리는 진짜 푹 쉬는 게 답인 듯

[계속해서킵고잉(whdlfkdlem111)]

오늘은 보강운동 하지말고 스트레칭이나 좀 해야것슴

[300mm(jelee000)]

저번 일요일에 금태 신발 아디다스 프로3 베를린 버젼 신고 첫 장거리 테스트 한 이후 코감기 걸리고 감기가 안 떨어져서 시마마 풀코스 양도했다. 자신 없으면 양도해라. 안 좋은 몸에서는 좋은 기록 안 나온다. 훈련으로 lsd 할꺼면 참가해도 되겠지만.

[계속해서킵고잉(whdlfkdlem111)]

훈련생각으로 가는거임 걍 아프면 바로 멈출꺼

[ㅌㄱㅇ(lime1122)]

나도종아리 개뭉치는데 가볼가