[훈련일지] 오런완 구덕 운동장 뺑뺑이 14k

[란슈(woogy01)]

오늘은 트랙이 뛰고 싶어서 근처 구덕운동장으로 감.
심박수 올리지 않고 뛰자고 다짐하며 첨 2-3키로 뛰다가
몸 덥혀지고 점점 숨도 편안해지면서 이후로는 조금씩 페이스 올려봄.

마무리하고 바로 집으로.

[꽃갈비살(koreamandu)]

개머싯다 진짜 - dc App

[란슈(woogy01)]

감사합니다.

[런갤러 1(59.20)]

구덕운동장은 1바퀴가 몇미터야? 전에 가봣는데 잘 모르겟더라구 ㅠ

[란슈(woogy01)]

트랙은 무족권 400

[무기짜응간폭(untouchble)]

[란슈(woogy01)]

[=^=(mypanic)]

흐미 대고수

[란슈(woogy01)]

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[란슈(woogy01)]

오늘은 생각보다 사람이 없었어요