훈련 내용입니다

16km Long Run with Runna ✅

8km @ 5:05/km
8km @ 4:40/km

Running Maintenance Plan (Week 3/12)

날이 좋아 뛰기 좋았습니다~

다만 아직 힘이 부족해서인가
페이스에 집중하지 않으면 좀 밀리는 경향이 있네요 ㅠ
하다보면 어케 되겠져

즐런하세여

1차 목표: 10km 39분대
2차 목표: 10km 37분대

다리가 짧아 슬픈 러너