시마마 하프 전에 몸도 풀고 복장 점검차 달렸습니다


영하인거 보고 기모긴팔 바막 패쪼 입어볼까 하고 나갔는데 완전 패착이었음 ㄷㄷ  패쪼 안까지 땀이 흥건하게 젖어서 이대로 대회나갔음 조졌을지도 모르겠네요

러닝은 전체적으로 그냥저냥 달리다가 몸 좀 풀렸다싶을 때 대회페이스로 1K만 땡겨봤습니다. 이걸 근데 21키로 해야한다고하니 10K 대회보다 부담감이 크네요 하..

내일은 좀 쉬면서 카-보로딩에 집중하겠습니다
시마마 참석하시는 분들 모두 화이팅입니다