무서운 운동이네
[일반] 웨이트보다 러닝으로 다친사람이 더 많은듯?
익명(121.131)
2023-11-30 17:33
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반복되는 동작을 월에 수백키로씩 반복하는 운동이라서 그런듯
알수없지않을까…? - dc App
웨이트 부상이 훨씬 많아 하는 인구부터 차이나는데
하는 인구수 대비로 보면 러닝으로 다치는 사람이 더 많음
러닝이 취미 수준에서는 부상률이 거의 제일 높지요.
웨이트 좀 한 사람들 보면, 어깨나 허리 쪽 부상 한두 개는 그냥 달고 하던데..
웨이트가 부상이 더 심하다고 봅니다
웨이트는 1년 이상했다고 하면 대부분 부상 있음
웨이트는 부상이면 다른 부위 조지면 되는데 러닝은 어디한곳 아프면 러닝 자체를 못하니 더 크게 다가오는거 같음 - dc App