러닝머신 가볍게 뛰려고 속도 9로 하고 뛰었는데 1km되기전에 뭔가 잘못됐다는걸 느꼈습니다.
땀 벌써 줄줄흐르고 호흡 170찍었더라고요.
와 런닝머신 엄청힘드네 .... 하고 있는데 시계보니까 450페이스더라고요 ??
깜짝놀라서 6으로 내렸더니 아! 뭔가 익숙한 속도길래 보니까 역시 600페이스.......
이게 헬스장마다 속도가 다른거같습니다.. ㅋㅋㅋ
러닝머신 가볍게 뛰려고 속도 9로 하고 뛰었는데 1km되기전에 뭔가 잘못됐다는걸 느꼈습니다.
땀 벌써 줄줄흐르고 호흡 170찍었더라고요.
와 런닝머신 엄청힘드네 .... 하고 있는데 시계보니까 450페이스더라고요 ??
깜짝놀라서 6으로 내렸더니 아! 뭔가 익숙한 속도길래 보니까 역시 600페이스.......
이게 헬스장마다 속도가 다른거같습니다.. ㅋㅋㅋ
마일이네요
계산해보니 마일도 아니네요ㅎㅎ
러닝 머신에서는 팔치기 속도로 페이스가 계산돼서 나옵니다 러닝 머신의 속도 단위를 보시면 정확히 알듯 보통 러닝머신은 km/h 쓰지 않나 페이스 단위는 일반인들은 낯설텐데 - dc App
아 넹.. 9km/h 가 630페이스라 처음부터 가볍게 9km/h 로 설정해서 달렸는데 이건 절대 630페이스가 아닌거같더라고요 ..
기본으로 경사가 올라가 있을지도