이번에 러닝 시작하고 겨울을 처음 맞아봄
여름 때는 덥고 습해서 빨리 기온 내려가라 그랬는데 겨울이 더 힘든 거 같다
기온 낮으니까 심박은 되려 올라가고 또 공기는 차가워서 다리도 굳고 힘도 잘 안 들어감
진짜 부상 당하기 딱 좋은 거 같음
겨울은 반강제로 하뛰하쉬 해야겠음