[훈련일지] 오뛰완

[무기짜응간폭(untouchble)]

어제 보강운동의 여파인지

아침에 눈뜨니 엉덩이가 땡깁니다...

10분동안 누워서 촌보다가 겨우 일어났네요

오늘 많이춥네요 조깅 5km만 했습니다

항상 반환점 돌고 심박 올라가는건 왜그런걸까유..

반환하면 맞바람이라 그런건지 제가 스퍼트를 하는건지

다음에 알아봐야겠습니다

[칠백이(parjjaa1)]

저도 반환부터 심박이 훅 올라가던데 이유를 모르겠네요ㅋㅋ 고생하셨습니다! - dc App

[무기짜응간폭(untouchble)]

다음엔 도는 반경을 크게해봐야겠네요 ㅋㅋㅋ

[킴로키(kimmr1227)]

요즘은 추워서 에너지를 더 많이 쓰는 기분이더라구요.. 체온이 떨어져서 그런거아닐까요ㅋㅋ 수고하셨습니다

[무기짜응간폭(untouchble)]

전 왜 살이 점점 늘어나는걸까요 ㅠㅠㅠ 슬픕니다 ㅋㅋㅋㅋ

[경자^(0aircanada0)]

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[꾸정(buluda)]

저도 요새 추워서 그런가 심박이 많이 오르는데 그려러니 하네요 ㅎㅎ 추운날 고생 많으셨어요~~

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[베긴스(khx20062)]

개추 - dc App

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