안녕하세요

고도비만 런닝화 추천 부탁드리고자 글을 올립니다

172에 104키로였는데 몸이 너무 안좋아진 것 같아서 운동을 시작했습니다.

시간은 항상 40분가량으로 한 6주전부터 런닝머신 경사지게해서 걷다가(5.5속도) 3주 전부터는 

인터벌로 8~9속도로 2분~3분 뛰고, 2분은 경사지게 걷고 다시 뛰고 하면서 런닝하다가

지난주에 무릎이 아파서 병원 갔더니 무릎에 슬개골쪽에 힘줄염증이 생겼다고 하더라구요


현재 신고있는 신발은 한3년정도 데일리로 신던 나이키 경량화(너무 플랫한 쿠션입니다)입니다

이 신발을 신고 매일 달린 것과 과체중이 문제일 것 같다는 생각이 들었습니다.

현재는 12키로정도 감량해서 92키로정도 됬어요.

그래서 무릎 조금 좋아지면 런닝화 하나 구비해서 런닝머신 탈때 사용하려고 하는데요

날씨 좋으면 공원 런닝도 할 생각입니다.(한3km정도)

유튜브에서 스파이더맨?인가 그분이 벨섬시티2랑 솔라 글라이드5 추천을 해주시더라구요

매장가서 신어보고 결정하려고 했으나, 다들 재고가 없더라구요 매장에..

그러던 중 갤러리 알게되서 글을 이렇게 적습니다.

예산은 10만원초반~이하로 보고 있습니다.


괜찮은 가격에 가성비 좋은 초보용 런닝화 추천 부탁드립니다.

싸게 구매할 수 있는 팁 있으면 같이 부탁드려요


긴글 읽어주셔서 감사합니다