[일반] 체감온도 영하 10도 가지고 춥다고 엄청 징징거리네...

[김병장(paran)]

아이~ 추워서 전 트레드밀 달리고 왔네요 >.<

12월 한달도 다들 화이팅입니다. 날씨 추워졌으니까 스트레칭 충분히 하고 운동하세요~

[춉춉춉(walkar00und)]

와 평심... 저는 현재 610~20 정도로 뛰면 140정도 나오는데 계속 뛰면 님처럼 530에 140 될 수 있나요..? - dc App

[김병장(paran)]

제가 올해 1월에 600 심박이 160 5월에 600 심박이 148 8월에 600 심박이 132 11월에 600 심박이 130 정도 나왔습니다. 올해 1,950키로 정도 달렸습니다.

[김병장(paran)]

많이 뛰면 무조건 낮아 지는데 가끔 보면 예외인 경우도 있긴하더라구요.

[춉춉춉(walkar00und)]

오 상세한 데이터 감사합니다.. 저도 닥치고 뛰어 보겠습니다... - dc App

[정다운(jungdown)]

트레드밀 개꿀 ~밖은 너무추웡~ - dc App