서브4

서브4 어려운건 맞지만
남자 러너라면 재능보다는 훈련여하에 따라서 누구나 할수있다



서브4- 서브3 3시간대

훈련양도 많아져야되고
달리기에 대한 생각 부터 진심이 깊어져야 한다


서브3

영혼을 넣어야한다 
서브3 결과보다는 그걸 이루려는 과정에서
많은걸 얻게된다

결과보다는 과정이 더 가치있다고 생각한다












러닝은 장비빨이다 ㅋㅋㅋ
장인은 장비를 탓하지 않지만
취미라면 장비를 탓하는게 맞다 ㅋㅋㅋ



까로영상 떠서 봣는데 생각보다 볼만하네

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