집에서 할아버지 집까지 딱 10km더라구
아직 5k밖에 못뛰는데 연습해서 할아버지집까지 뛰어가봐야지,,,
내년 이맘때쯤으면 가능할려나?
근데 도중에 횡단보도 많아서 리듬 깨질꺼같은데 도시런 다들 어캐하심>?
10km 평소 운동 좀 했으면 1달.. 체력에 자신없어도 3달만 꾸준히 하면 얼마든지 합니다. 참고로 전 6개월 걸렸습니다.
운동안한 런린이라 6개월 이상 잡아야할거 같습니다 ㅠㅠ 근데 도심에서 뛰는거 사람도 많고 횡단보도도 많아서 뛰는 리듬 다깨져서 더 힘들거 같은데 고민이네요
페이스만 조금 줄이시면 금방 가능하실듯 5k 뛸 수 있으면 10도 금방 가능함!
근데 도중에 횡단보도 많아서 리듬 깨질꺼같은데 도시런 다들 어캐하심>?
10km 평소 운동 좀 했으면 1달.. 체력에 자신없어도 3달만 꾸준히 하면 얼마든지 합니다. 참고로 전 6개월 걸렸습니다.
운동안한 런린이라 6개월 이상 잡아야할거 같습니다 ㅠㅠ 근데 도심에서 뛰는거 사람도 많고 횡단보도도 많아서 뛰는 리듬 다깨져서 더 힘들거 같은데 고민이네요
페이스만 조금 줄이시면 금방 가능하실듯 5k 뛸 수 있으면 10도 금방 가능함!