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초미세 나쁨 이상이거나 도로 근처에서 달릴때방진마스크 쓰고 뛰면 목은 괜찮았음

방진마스크도 국산, 듀폰, 3M 여러 제품들 다 써봤는데 그중에서도 9322가 젤 편했음. 착용감도 좋고 밀착도 제일 잘됐던것같음


눈은 좀 따갑긴 해서 매우나쁨부터는 그냥 안뛰는게 좋은듯..