오늘 처음으로 42.2km 풀코스를 뛰었습니다.
하프 약 1시간 53분대
30km 대략 2시간 50분대로 지났던 것 같은데
배고프고 목말라 쓰러질 것 같아 편의점에서 빵, 약과, 스니커즈, 포카리
흡입하고 다시 뛰었는데 이 뒤로는 다리털려서
걷뛰로 겨우 완주했습니다.
목표는 4시간 15분이었는데
4시간 39분으로 아쉬운 기록이네요.
올해 복싱 생활체육대회 우승,
10km 47분대, 하프 1시간 50분대로 나름 열심히 운동했다 생각했는데
기안84랑 10분도 차이 안나는건 솔직히 충격적이기도 하고
기안이 대단해 보이기도 하네요ㅎㅎ
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그냥 혼자 뛴거?
네 그냥 혼자뛰었는데 의욕도 안나고 지겹기도하고 외롭더라구요ㅎㅎ - dc App
대회뽕 없이 그냥 혼자 42km 라니.. 대단하네 ㅋㅋ 풀은 진짜 대회빨이 큰대
그런가요? 대회는 안나가봤는데 내년에 나가봐야겠네요ㅎㅎ - dc App
기안 달리기 구력보면 ㄷㄷㄷ. 혼자서 풀이라니 멋지네요
고인물인가보군요ㄷㄷ - dc App
대회뽕도 없이 혼자서 풀이면 ㄷㄷㄷ - dc App
대회라고 기록이 좋아질지는 모르겠는데 같이뛰면 지겹지는 않을 것 같습니다ㅎㅎ - dc App
급수도 정상적으로 못 받으시고 에너지젤도 안 드신 것 같은데 대단 bb - dc App
300ml 물 두개로 뛰다 30km에서 편의점가서 포카리 중간패트병 하나 마시고 뛰었습니다ㅎ 한강 급수대가 겨울이라 그런지 물이 안나오더라구요. 담에는 에너지젤이라도 하나 사가야겠네요ㅎㅎ - dc App
저도 지난 달에 혼자 436으로 완주 했는데 보급이랑 응원 뽕차이도 있으니 ㅎㅎ 완주 축하드리고 맛난 거 많이 드세요. - dc App
감사합니다. 저녁이 꿀맛일 것 같습니다ㅎㅎ - dc App
많은 사람과 같이 뛰고 5km 마다 급수 깔리는 것과 님 혼자 뛴 것은 천지차이죠. 고생하셨습니다. 다음엔 대회를 뛰시죠 ㅎㅎ
네 내년엔 대회한번 나가봐야겠네요 감사합니다ㅎㅎ - dc App
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그렇군요 조언 감사합니다. 사실 달리기에서 물만 마시면 된다라고 생각했는데 30km 넘어가니 그게 아니더라구요ㅎㅎ - dc App
기안은 20대때부터 달리기 쭉 해왔을걸요 ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ
고인물인지 몰랐습니다ㅎㅎ - dc App
혼자 풀 뛴 너가ㅜ더 대단해. 기안을 깍을 생각은 없지만 어느 정도 경력도 있고 대회뽕 방송뽕도 있고 목적의식이 확실한 사람이랑 비교가ㅜ안되지 너가 더 대단햐
고맙습니다. 기록이 생각보다 별로라 현타온 마음에 큰 위안이 됩니다ㅜㅜ - dc App
고생하셧슴ㅋㅋㅋ혼자뛰는게더대단함!! 다음엔 대회뽕맞고 더 잘뛰실거같음
추천하고 갑니다.
대회라면 서브4 충분히 가능해보입니다. 화이팅!! - dc App
혼자 풀 뛴건 대단한 일입니다 꼭 대회 나가보세요 느낌이 틀릴겁니다 ^^
혼자서 풀 뛰시다니 ㄷㄷ