[일반] 오직 트레드밀에서 뛰어서

[익명(211.248)]

헬스장 트레드밀만 뛰어서
서브3 주자가풀 249찍고 다음에 239 가능함??

[런갤러 1(116.33)]

맨발로도 풀 가능하고 나막신 신고도 가능해 트밀로만도 가능해

[런갤러 1(116.33)]

줄넘기하면서도 풀 가능해

[재능이없다(0107k)]

그 사람이 239를 갈 재능이 있느냐, 트레드밀로 템포,lsd,인터벌,스피드,업힐 등등 가능하냐. 239갈만큼 충분한 훈련과 휴식과 기간이 주어지는가. 다 충족하면 가능하다고 봄. - dc App