원래 초반 0분~15분이 젤 힘든게 정상인가요?체감상 10km 뛴다고하면후반 50분~65분이랑 초반 0분~15분이랑 힘든 정도가 비슷한듯30분지점이 젤 편한거같고초반에 아 오늘 10km뛸수있을까 이러다가 정신없이 뛰다보면 절반 와있고 절반까지 왔는데 끝까지 가보자 이러면서 완주하게되더라구요- dc official App
뭔가 크게 잘못된거 같습니다 원래 초반이 쉽고 후반이 힘든데 초반이 힘들다는 것은 초반부터 너무 천천히 뛰기 때문인것 같습니다 초반부터 전력질주로 달려보세요 달리기가 한층 더 편해지고 수월해질것입니다