[일반] 뛸때 승모 뭉침

[미나니(49.171)]

가끔 승모 돌덩이처럼 뭉치는데요
참고 뛰기하는데

이건 자세가 안좋아서 그런건지
최대한 어깨 힘빼고 뛰려고 노력하는데
쉽지않네요

이런분 계시는지...좋은방법같은건 있는지요?

[내얼굴매생이(a6nsnyauwud5)]

팔치기를 너무 신경쓰시는 건 아닌지요

[익명(211.36)]

손이 몸 중심선으로 들어오면 그렇다고 본듯 아님 말고

[익명(175.115)]

어깨문제가 아닐수도 있음 거북목이라던가 턱빼고 뛴다던가

[내얼굴매생이(a6nsnyauwud5)]

이거 은근 영향 큰 듯

[미나니(49.171)]

답글들 감사해요. 팔치기는 잘해볼려고 신경써보다가 어려워서 자연스럽게 하려고 노력중이고요. 몸중심선으로 들어온다 이건 좀 이해하기 어렵네요. 거북목보다는 턱빼고 뛴다는 신경써볼께요. 다시 승모뭉친상황들을 생각해보면 평소보다 장거리나 무리했다싶을때 였던거 같아요.