런린이너무아픈레후.....
[일반] 스앵님들 이 부위 아픈건 아킬레스건염인가요
익명(118.216)
2023-12-03 22:30
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비골근건
오 검색해보니까 딱 아픈부위임... 좀 쉬어야할까?
병원가서 진단은 한번 받아보는게 좋으실듯
그래야되겠다... 감사함니다 잘자요
건염은 아니내요 근데 거기도 발목 인대 지나갈건데 접질리심??
접질린 것 같진 않은데 아침에 일어나면 통증이 장난아니게 있다가 10분 정도 지나면 괜찮아짐 일상 생활 중엔 안아픈데 뛰고 난 이후 한 5분~10분뒤쯤에 아파짐...
아...잘 모르겠음 복숭아뼈 반대쪽이라 그러면 너무 내전이 심한가 싶긴한데 저쪽도 회내 심하면 아플 수 있다고는 알고 있거든요 자세 문제인가? 뛰는 곳의 지면이 왼발쪽이 높고 오른발쪽이 높으면 아플 수도 있거든요
내일 점심시간에 정형외과 갔다와봐야겠네ㅠ 암튼 감사함니다
지금 신발 뭐 신는지는 모르겠는데 병원에서 치료 받아도 똑같이 뛰면 똑같이 다시 통증 올 수도 있을 것 같음 일단 신발부터 쿠션이 단단한 편인 안정화로 바꾸는게 좋아보임