[일반] 허리 무릎 살짝 찌릿해서 병원 다녀왔는데

[나몰빼미(zmeg8z3sg12h)]

엑스레이 보더니 아무 문제 없다구 걱정 말라심ㅎ 다행이당

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[런갤러 1(58.237)]

젊은나이에 x ray (뼈만나옴)에까지 이상있으면 정말 큰일인거고 생활습관이나 잘못된 운동, 잘못된 자세 때문에 문제 온거라 뭐라도 안 바꾸면 더 나빠질것임..

[나몰빼미(zmeg8z3sg12h)]

그것도 그렇네여 ㅎㅎ; 잘 살펴서 운동해보겠읍니다 - dc App

[런갤러 1(58.237)]

뼈에 이상 없다면 근육 문제확률이 높은데 치료는 치료대로 잘 받으면 되고 통증 없어지는대로 고관절 가동성 + 둔근 활성화, 강화 운동, 코어강화 운동 잘 해보시면 좋겠습니다!