트레드밀에선 가급적 코로만 호흡하는 페이스로 조깅하려고 노력중인데, 오늘은 잘 됐네요 ㅎㅎ 어제 지속주 때려서 오늘은 회복 느낌으로 조깅했습니다 ㅎㅎ