하나도 안 챙겼다가 후반에 퍼졌던 기억이 있어서 2개 챙겼었는데 굳이?라는 생각이 들었어서 이번엔 이틀동안 고탄수 때리고 젤 1개만 먹어볼까 생각중.. - dc official App
3개? 뛰기전에 하나 7, 14에 하나씩
첫 하프인데 0, 7, 14 하려구요
전에 하나 10에 하나
시작전에 꽤 드시네,이걸로 가봐야지 ㅅㅅ - dc App
1개 들고 뛰어도 안먹게됨
0 7 14 세개
1개 - dc App
두개 - dc App
시작 전에만 1개
시작 전 먹을거 포함 3개 가지고 가서 남겨옴. - dc App
출발 30분전, 페이스 중간(10k지점), 마지막 끌어올리기(16-17k지점) - dc App
잘모르니깐 잘하는 사람 따라해야지 싶어서 전에 유튜브에서 본 허드슨 말대로 7, 14에서 빨아먹음 아 출발전에도 하나 먹고