어차피 존을 나누는 것은 심박수 기준인데
최대심박기준 여유심박기준에 따라 다르고
가민, 애플워치, 갤럭시워치, 미밴드 따라 다 미묘하게 달라서 헷갈린다.
여기 갤에서 보통 말하는 여유심박 기준 존2는 대충 130~149 사이니까
존2 라고 하는 대신 평균 심박수 140에서 뛴다고 하자
요컨대, 존2런 대신 평심140런
어차피 존을 나누는 것은 심박수 기준인데
최대심박기준 여유심박기준에 따라 다르고
가민, 애플워치, 갤럭시워치, 미밴드 따라 다 미묘하게 달라서 헷갈린다.
여기 갤에서 보통 말하는 여유심박 기준 존2는 대충 130~149 사이니까
존2 라고 하는 대신 평균 심박수 140에서 뛴다고 하자
요컨대, 존2런 대신 평심140런
그러면 차라리 "대충 130~149런"은 어떨까요? ㅋㅋ
이름 공모 드립전이라고 생각하면 되죠? 그럼 전 "언더 150"
개꿀런은어떰?
그냥 펀런
일반적으로 150 밑이면 거진 다 존2인거 같음 피존투런 하자