[일반] 워치에 뜨는 소모칼로리 보통 구라아님?

[익명(119.203)]

무슨 2시간 운동했다고 500칼로리 가까이 소모가 되는거냐 말이 되나

[런갤러 1(39.114)]

나도 애플워치인데 칼로리 소모량 안믿음 ㅋㅋ

[익명(119.203)]

ㄹㅇ 저게 말이 되나ㅋㅋㅋㅋ 저 애플워치 논리가 맞으면 매일 2시간씩 뛰는 사람은 살 덜찌겠네

[런갤러 3(121.131)]

당연히 덜찌지않나요?

[꽃갈비살(koreamandu)]

칼로리는 그냥 무시함 다이어터들이나 보라 그래

[레깅스남(htj480808)]

어떤 하드웨어적인것도 칼로리 소비는 참조용이지

[익명(121.190)]

몸무게 운동시간 강도 알면 대충 알 수도 있는거지

[런갤러 2(211.63)]

참고용 상대수치일 뿐. "운동의 역설" 참조.

[김병장(paran)]

조깅(가볍게 달리기)를 적당한 강도로 30분 동안 하면 220kcal, 1시간 동안 하면 440kcal를 태울 수 있어요. 조깅(가볍게 달리기)를 격한 강도로 30분 동안 하면 261kcal, 1시간 동안 하면 522kcal를 태울 수 있어요. 맞는건지는 모르겠지만 구글 검색하면 이렇게 나오네..

[익명(49.142)]

해외 유튜버가 실험한거 있는데 애플워치가 좀 많이 후하게 잡더라

[익명(112.147)]

나도 이 의견에 한표

[뛰벅이(runnerjo)]

키 몸무게 입력한것도 영향을 받긴합니다 물론하셨을거같은데..

[런갤러 4(222.117)]

근데 2시간 운동하고 500칼로리도 못쓰면 머저리 아니냐? 진심임?