[일반] 러닝 허접인데

[익명(220.75)]

보면 알겠지만 이정도가 한계인 허접임..

다이어트 목적인데 시간을 늘리는게 좋을지
속도를 높히는게 좋을지 조언좀..

[익명(118.235)]

달리기는 기초운동이 아님 살을 먼저 빼고 와야댐

[익명(220.86)]

다이어트는 무조건 시간임

[익명(223.38)]

절대 속도 욕심내지 말고 꾸준함이 중요함 - dc App