[일반] 러닝을 꾸준히 안하니깐

[ㅎㅇㅇ(182.226)]

몇년 동안
이 수준에서 머물러있는데

어쩌면 좋을까요...

내년 초에 하프
내년 가을에 풀도 뛰어보고 싶은데

[꽃갈비살(koreamandu)]

꾸준히하기는 싫고 하프랑 풀은 나가고 싶습니까 휴먼?? - dc App

[ㅎㅇㅇ(182.226)]

꾸준히 어떤 방식으로 하면 될까요?

[샤브샤브3(subsub3)]

한달에 마일리지 얼마임

[대전서달리는기계(marios)]

풀은 몰라도 하프는 하루 쉬고 하루 뛰기만 해도 3개월이면 가능요.

[런갤러 1(121.128)]

거리만 늘리시면 몇년짬밥이잇는데 풀도 가능하지않것소