잠도 잘안오고 자고일어나도 찌뿌둥하고
여름이 그립다
반발반바지만 입고나가서 한바탕 땀흘리고 들어와서 냉수샤워하면 꿀이었는디
부상임??
잔부상인데 회복이 더디고 또 추워서도 못나가겠음 ㅠ
이번주는 따뜻해서 뛸만해 형 나 오늘 반팔입고 3k질주했는데 하나도안추움 내기준 영상 0~4도는 얇은거 4겹 입으면 괜찮고 -1~-5도까진 얇은거 4겹에 중간두깨 아우터 입어주면 뛸만한거같은데 그이상은 못뜀.,..
부상임??
잔부상인데 회복이 더디고 또 추워서도 못나가겠음 ㅠ
이번주는 따뜻해서 뛸만해 형 나 오늘 반팔입고 3k질주했는데 하나도안추움 내기준 영상 0~4도는 얇은거 4겹 입으면 괜찮고 -1~-5도까진 얇은거 4겹에 중간두깨 아우터 입어주면 뛸만한거같은데 그이상은 못뜀.,..