최근 날이 춥다보니 아래와 같이 달린다.
머리 - 바라클라바(마스크포함) + 바람막이 후드
상의 - 얇은 티 + 그보다 두꺼운 티 + 바람막이
하의 - 얇은 긴바지 + 얇은 긴바지
오늘은 평소보다 온도가 많이 올라와서 영상 5도나 됐기에
머리 - 바람막이 후드
상의 - 얇은 티 + 바람막이
하의 - 얇은 긴바지
이렇게 뛰었는데 몸이 가볍네???
뭐지...
최근 몸도 힘들고 속도가 느렸던게 단순히 옷을 두껍게 입어서 인가??
추신.
다 뛰고 나서 집에가는 길에 쓰레기 봉투가 다 떨어진게 생각나서
편의점 까지 뛰어가서 숨찬 목소리로.. 쓰레기봉투 10리터 20개요.. 이러는데..
점원이 너무 놀라서 쳐다본다...
거울 보니 좀 더워서 얼굴에 땀흐르면서 상의가 다 젖어있네...
점원이 너무 놀란 거 같아서 뭔가 설명하려다가 빠르게 계산하고 집으로 감....
수/금은 못 뛰는 거 확정.
목요일은 회사일 봐서 뛸 수도 못 뛸 수도 있음.
요즘 바빠서 댓글 늦게 봅니다. ㅠㅠ
바라클라마가 문제엿을고같은디요
1킬로미터 지나고 몸 따듯해지면 마스크 입 아래로 내리는데요. 모르겠네요...
겨울에도 꾸준한 분 수고하셨습니다!!
감사합니다.!
꾸준런 개추 - dc App
빨리 회사일이 좀 한가해지시면 좋겠네요 ㅎㅎ 부상 조심하시면서 화이팅하셔요~ 고생하셨습니다
그러게요 ㅠㅠ 올해는 이미 틀린 것 같습니다. ㅠ
땀 많이 흘리시면 열올라왔을때 정수리 뚜껑한 번 따주세요... 그것만 해도 발열이 많이 잡힙니다..
이하 한번 해보겠습니다.