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종종 글을 올렸덬 캐나다 사는 러너입니다.
올 겨울 제대로 된 설중런을 했네요.

이틀 사이에 33cm의 눈에 내렸습니다. 제가 사는 곳은 워낙 눈이 많이 오고 추워서 이 정도 눈은 그저 겨울의 시작을 알리는 정도입니다.

달리기를 시작한지 1년 조금 넘었고 작년에는 체감온도 영하 20도까지는 달렸기 때문에 올해도 그 기준에 맞춰 달릴 생각입니다.

오랫만에 눈길을 달리니 죽을맛 ㅜㅜ
눈길 달리는 건 모래길을 달리는 것과 비슷한 느낌입니다. 발은 푹푹 빠지고 미끄러지고.

그래도 여긴 전통적으로 워낙 눈이 많이 오는 도시라 제설은 빠르고 신속하게 됩니다. 불도져로 눈을 밀어버리거든요.
그럼에도 사람들이나 차가 교차하는 곳에는 슬러시같은 반 녹은 얼음들이 있어서 고어텍스 신발로는 부족합니다. 어떤 브랜드건 쉴드 기능이 있는걸 신어야 발도 젖지 않고 바람도 들어오지 않으며 달릴 수 있어요.

저는 작년에 산 나이키 윈플로를 아직 신고 있습니다. 이거 마일리지 다 차면 페가수스 쉴드 사려고요.

오늘은 체감 -11도 였는데 이 정도면 달리기 좋은 날씨입니다.
제 기준 최고는 실제온도 -5도 인것 같아요.
겨울러닝의 모든 장점을 느낄 수 있거든요.

체감 -15 이하면 정말 춥더라구요.

겨울러닝은 노천 온천하는 기분이에요. 머리는
차갑고 몸은 뜨겁고. 그래서 겨울 러닝을 너무 좋아합니다.

제가 사는 곳은 겨울이 길어요 ㅜㅜ
5월까지도 눈이 옵니다. 하지만 공기는 좋으니 그것만으로 만족합니다. 눈 쌓인 도로와 공원을 달리는 것도 너무 좋고요.

춥다고 달리기 포기하지 마시고 즐거운 달리기 이어가시길요!