[일반] 7k 조깅 완료

[zepi(zepiros85)]

 

오늘은 오후 출근이라 평소였다면 12-15km 달리고

 

갔을텐데 점심때 고객사랑 팀끼리 점심약속이 있어서...

 

후딱 7km만 달리고 회사가는 중입니다 ㅠ

 

610-630사이로 가볍게 달려보았습니다~

 

심박은25분이후 엉망 ㅠㅠ  gps를 얻고 심박을 잃었습니다 ㅋㅋㅋㅋ

 

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[정두식의허이허이허이(177117m)]

[익명(ebdrnlrdl)]

[zepi(zepiros85)]

[1년에300권이상(vicious08)]

고생하셨습니다~ - dc App

[zepi(zepiros85)]

감사합니다~~ 비오기전에! - dc App

[꾸정(buluda)]

케이던스도 좋고 러닝 퍼포먼스도 좋다고 나오니 괜찮은 달리기였네요 ㅎㅎ 고생하셨습니다~~ 혹시 동탄역에서 가장 가까운 러닝 코스 추천좀 받을 수 있을까요?

[zepi(zepiros85)]

치동천~오산천으로 이어지는 코스가 괜찮다고 하더라구요! 저희동네(신리천)도 동탄역에서 멀지는 않운데.. 한바퀴 돌아봐야 6km가 안되어서 짧더라구요! - dc App

[꾸정(buluda)]

치동천이 동탄역 바로 위쪽에 있는 하천길인가 보네요 정보 너무 감사합니다 ㅎㅎ 좋은 저녁 보내셔요~~

[달콤호박별(yaksa9839)]

지리누..

[zepi(zepiros85)]

감사합니다 아직.. 한참멀었죠 ㅍ - dc App