이제 집에서 나와서
운동하러 가는 길이
저같으면 대략 3km정도인데
가면서도 몸 푼다고 뛰면서 가긴 가거든요.
운동하러 가는 거리얼마정도세요?
200m
편도 1km 정도 댑니다 약간 산쪽에 트랙있어서 오르막 웜업이라 생각중
전 현관문 나가자마자 GPS 시작하고 다시 현관문 앞 올 때까지 안멈춥니다
가면서 3km 오면서 3km면 왕복이 6km인데 걷는거면 몰라도 달리면 기록해야지 - dc App
마일리지 못잃어
달리면 킹정입니다
3키로 조깅이면 당연히 운동이겠지
달리면 운동 걸으면 걷기 트랙까지 800~900m인데 워치로 안찍거나 걷기로 찍슴다. 그래야 달리기 월 마일리지가 정확해서 :)
2k 가벼운조깅하면서 감
200m
편도 1km 정도 댑니다 약간 산쪽에 트랙있어서 오르막 웜업이라 생각중
전 현관문 나가자마자 GPS 시작하고 다시 현관문 앞 올 때까지 안멈춥니다
가면서 3km 오면서 3km면 왕복이 6km인데 걷는거면 몰라도 달리면 기록해야지 - dc App
마일리지 못잃어
달리면 킹정입니다
3키로 조깅이면 당연히 운동이겠지
달리면 운동 걸으면 걷기 트랙까지 800~900m인데 워치로 안찍거나 걷기로 찍슴다. 그래야 달리기 월 마일리지가 정확해서 :)
2k 가벼운조깅하면서 감