[훈련일지] 트레드밀 10K

[당근당근퉷(bonbon77)]

12월 누적 : 35

 - 로드 : 0

 - 트밀 : 35

오늘 운동

 - 겅사도 : 3

 - 속도 : 10

 - 거리 : 10

피티가 일찍 잡혀서 후딱 끝내고 달리기시작

몸도 가볍고 자세도 잘나오고 기분좋아서 10키로 채움

금욜이었으면 장거리 도전했을듯

아쉽지만 내일을 위해 

기분좋게 달리면 다음날까지 기분좋은게 러닝을 끊을수가 없음 

- dc official App

[대전서달리는기계(marios)]

트레드밀서 1시간. 리스펙합니다. - dc App