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바람은 부는데 더워서 컨디션이 잘 안올라서
딱 코로스 훈련 프로그램만큼만 했습니다.

비가와서 중간중간 물이 고여있다보니 피하느라

더욱 컨디션이 안올라오고..

보행로는 미끌미끌ㅋㅋ 제마때 악몽이 떠오르네요.

겨울 부상들 조심하시고

다들 즐거운 달리기 하세요