[일반] 조깅이 TT 됨

[장난이야(wkdsksdldi2012)]

조깅하려했으나  어제랑 대비되는 맑은 공기에 취했나봐요

마침 컨디션도 좋길래 나중엔 네거티브도 시도해봤습니다.

9.5k 지점에서 토할 것 같아서 잠깐 멈췄었네요 ㅠㅠ

끝나고 어질어질해서 봤더니 심박이 197

더 마일리지 쌓아서  눈 내리기 전에 50분 돌파하고 싶네요.

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[런갤러 1(211.209)]

좋은 아침입니다

[장난이야(wkdsksdldi2012)]

굳모닝! 감사합니다 - dc App

[야뽀(zeousgod02)]

ㅗㅜㅑ 아침부터 고생하셨습니다 부상없이 화이팅입니다 ^^

[장난이야(wkdsksdldi2012)]

부상으로 두달 날려서 계속 조심하고 있습니다 ㅠㅠ - dc App

[다큰나이트(mirth1c)]

[장난이야(wkdsksdldi2012)]

그쵸...조깅 더 하고 도전할껄... - dc App

[moveit(goguman789)]

처음부터 500 이븐으로 밀면 언더50 가능할거 같은데 ㅋㅋㅋ

[장난이야(wkdsksdldi2012)]

조언 감사합니다 ㅎㅎ 다음주쯤 시도해보겠습니다 - dc App

[=^=(mypanic)]

ㅊㅋㅊㅋ

[장난이야(wkdsksdldi2012)]

감사감사!! - dc App

[서여림(traderroar)]

[장난이야(wkdsksdldi2012)]

[정두식의허이허이허이(177117m)]

[콧물맨(leesabal)]

[zepi(zepiros85)]