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오늘은 셋이 5k 도전했습니다

어제 조언해주신대로 700으로 리드했는데
한 녀석이 배가 아프다며 1.5k 지점에서 멈추더군요

그래서 남은 한 친구와 계속 뛰게 됐습니다.

이 친구는 530까지 힘든 기색 없이
코호흡으로 밀고, 510부터 약간 힘들어 보이더라구요

계속 속도를 올리길래 따라가며 페이스를 봤더니

435..

38

물론 오버페이스로 털려서 조금 걸었지만
꾸준히 하면 정말 잘 뛸 것 같습니다ㅋㅋ
서브3 조기교육 가즈아!!

배가 아픈 친구랑은 돌아오면서 얘기를 했는데
공복이라 힘이 없고, 아무것도 안먹고 뛰니까
배가 아픈 것 같다고 하더라구요

그래서 내일은 먹을걸 들고 가서 같이 먹고
조금 쉬다가 뛰어봐야 겠습니다.

오늘 하루도 화이팅입니다!

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