일주일에 두번은 5km 런닝, 한번은 400m 인터벌을 하는데 근처에 트랙이 없어서 그냥 산책로에서 400m 뛰는데 이게 요슴 같은 날엔 땅이 수분이랑 얼어서 미끄러워가지고 발이 뒤로 빠지더라고요.. 출근하기전 목욜 아침 공복에 하는거라 트랙있는 곳까지 멀리 나가서 할 여건은 안되고 그냥 아예 하는날을 주말노 바꿔서 정규 트랙있는 운동장 굳이 찾아가서 해야하나 싶고 좀 고민이네요.