일단 본인은 러닝크루랑 마클 둘 다함
크루는 초보도 많고 섭3 1명있는 걍 너네들이 아는
그런 평범한 크루
마클 또한 30대 후반인 내가 막내급인
너네들이 아는 그런 마클 ㅋㅋ
일단 크루에선 내가 잘 뛰는 편이고
대회도 많이 나가고 러닝에 미친놈 이미지에다
정기런 때 페이서도 하는데
마클가면 걍 훈련 따라가기 바쁘다...
어나더 레벨임 ㅋㅋㅋ
크루가 친목과 펀런이라는 우유에 마라톤이라는 바나나향 섞은
바나나우유라면
마클은 걍 원유100%임...
둘 다 장단점이 있어서 적당히 같이하면 되는듯 ㅎㅎ
크루는 초보도 많고 섭3 1명있는 걍 너네들이 아는
그런 평범한 크루
마클 또한 30대 후반인 내가 막내급인
너네들이 아는 그런 마클 ㅋㅋ
일단 크루에선 내가 잘 뛰는 편이고
대회도 많이 나가고 러닝에 미친놈 이미지에다
정기런 때 페이서도 하는데
마클가면 걍 훈련 따라가기 바쁘다...
어나더 레벨임 ㅋㅋㅋ
크루가 친목과 펀런이라는 우유에 마라톤이라는 바나나향 섞은
바나나우유라면
마클은 걍 원유100%임...
둘 다 장단점이 있어서 적당히 같이하면 되는듯 ㅎㅎ
요즘 런태기라 마클 가입해서 훈련이라도 같이하면 좀 나아질까 싶어서 홈페이지만 들락날락 하는중 ㅠㅠ
동네 마클 모임사진 보니깐 최소 아버지뻘 이상 분들만 있던데 ㅎㄷㄷ - dc App
좋으신 분들이 대부분임. ㅎㅎㅎ
근데 마클 그렇게 훈련량 늘려서 하는 그 사람들 목표가 뭐에요? 섭3?? 섭3 주자들 많아요?
마클은 인터벌 안하고 지속주만 함? - dc App