심박측정기가 없어서 대화에 참여가 불가능하네요ㅎㅎ
뭔 초보가 존2임 니가 엘리트임? 이런 애들이랑 엘리트도 600 조깅한다면서 조강이 짱인데 니네가 하는건 다 조깅아님. 이런애들 두 부류가 분탕임.
난 좀 웃긴게 7:30은 운동 효과가 없다는 애들 뭔 근거로 그러는지 모르겠슴 7:30 8:00 해야 심박 잡히는 사람들은 그 구간에 부상없이 달릴기 좋은 속도구간인데 꼭 지들이 숨 헐떡 거리는 페이스는 되야 조깅으로 효과 있다는 식으로 말하더라
고수면 730은 효과없죠
고수면 7:30이 조깅 페이스가 아니겠져
걍 덜 아는애들이 싸우는거 아닌가 싶음
그냥 싸우고 싶은거에요 존2는 핑계고
ㄹㅇㅋㅋ
심박측정기가 없어서 대화에 참여가 불가능하네요ㅎㅎ
뭔 초보가 존2임 니가 엘리트임? 이런 애들이랑 엘리트도 600 조깅한다면서 조강이 짱인데 니네가 하는건 다 조깅아님. 이런애들 두 부류가 분탕임.
난 좀 웃긴게 7:30은 운동 효과가 없다는 애들 뭔 근거로 그러는지 모르겠슴 7:30 8:00 해야 심박 잡히는 사람들은 그 구간에 부상없이 달릴기 좋은 속도구간인데 꼭 지들이 숨 헐떡 거리는 페이스는 되야 조깅으로 효과 있다는 식으로 말하더라
고수면 730은 효과없죠
고수면 7:30이 조깅 페이스가 아니겠져
걍 덜 아는애들이 싸우는거 아닌가 싶음
그냥 싸우고 싶은거에요 존2는 핑계고
ㄹㅇㅋㅋ