[일반] 아침에 하체통증 나이 먹어서 그런거임?ㅠ

[익명(1.224)]

나이 서른에

지금까지 유산소는 안하고 살다가

담배끊고 러닝시작한지 한달넘음

호수공원 1시간씩 러닝하는데

아침에 일어날때마다 발목, 무릎, 허리 아파 죽겠네ㅠ

근데 퇴근하면 괜찮아져서 러닝 계속 하는중임ㅠ

나이탓인가ㅠㅠ 아침에 몸이 부셔질꺼같음

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