피트니스 테스트 고생하셨습니다 ㅎㅎ. 이지런(펀, 조깅)하는 날은 유산소 지구력 페이스로 뛰시면 될 것 같습니다.
고생추! 빡런하는날 아니면 630페이스정도로 뛰시면 될거같아요! - dc App
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