[훈련일지] 과기대 100m 스파이크 훈지

[자전거케미칼아..(justinshins)]

스파이크 개시런

가민 으로 측정하는건 무의미 하겠지만

보폭 감지되는 시점 부터 하면 11초대가 나오는데

이건 말이 안되는거 같고 정말 후하게 줘도 12초 후반 나올듯

일단 과기대는 롤시트 포장재 트랙이라 아식스같이 침 없는 스파이크 신고가면 죽음

엄밀히 말하면 관리 안된 롤시트 트랙이라 그런거 같기도..

100m 스타팅라인은 쫀쫀해서 마찰력이 좋은데

스타팅 라인 지나자마자 스케이트 마냥 미끌어지는거 보면

그냥 관리 안된트랙이라 그런거 같음

400m도 측정해볼려고 했는데 코너링돌때마다 미끄러져서

부상당할까봐 안뜀..

100m는 총 3번 시도 햤고 전부 스탠딩 스타트

그 후 크라우칭 스타트 3회 후 주디 훈련 하러감

10k : 37:32
하프 : 1:24:52
풀코스 : 3:09:22

[수성교(smrmdnpqdmfh)]