[일반] 와 한달 쉬니까 다 초기화되네

[익명(121.155)]

올해 봄부터 20~25km 달리기 꾸준하게 해서 익숙한 상태였는데

한달쯤 쉬고 다시 뛰니까

10키로 좀 지나니 다리 털리고 난리남

[중년돼지러너(7dibrtzisw3j)]

한 두어번 뛰면 돌아올거야..

[중년돼지러너(7dibrtzisw3j)]

10K 40언더면 나는 근처도 못가는 고수인데 내가 무슨 조언을...ㅋㅋ

[익명(wahodoo)]

한달쉬어봤는데 2주면 원래대로 돌아왔음

[ㄷㄴㅇ(zrs59zssu43e)]

10k 40분 언더가 이런글이나 올리고 있어. ㅎㅎ