[일반] 가민 러닝 스타트 질문

[익명(39.125)]

가민 시계 처음 사용하는데요

뛰기전에 5분정도 걷다가 뛰기 시작하는데

뛸때 러닝 시작버튼 누르는건가요

아니면 5분 걷기 시작할때부터 시작 하는건가요

끝낼때도 마무리 걷기까지 끝나면 끝내는건지

뛰기 끝나면 끝내는건지 여쭤봅니다.

[진수우(jjansu)]

완벽히 개인 취향의 영역입니다

[익명(39.125)]

걷기까지 하면 페이스가 뛰기 페이스랑 합산되서 안좋지 않나요?

[진수우(jjansu)]

운동 시작-끝 전체 걷고 뛴 거리나 시간을 중시해서 기록을 남기고 싶다면 일찍 켜고 늦게 끄는 게 의미있을거고 글쓰신분처럼 페이스를 중시해서 기록을 남기고 싶다면 뛸때만 켰다 끄는게 맞을거고요 아니면 랩을 구분해서 맨 처음 랩과 맨 마지막 랩을 각각 워밍업/쿨다운으로 지정해서 기록하는 방법도 있구요 어떤게 좋을지 아닌지는 개인이 기록하면서 중요히 여기는 것에 따라 달라지는 것이쥬~

[ㄱ자(rldurwk)]

걷기 모드로 걷다가 다시 러닝 켜면 되죠