아킬레스부착부 건 다쳤을 때 잠시 푸쉬업 조금 했다가 족저근막이 그 때 떙겨져서 그런지 족저근막에도 염인지 긴장된 상태가 생긴 거 같습니다

못 걸어다닐 정도로 아픈 거는 아니고 그냥 밧줄을 살짝 밟고있는 듯한 느낌 ?


아킬레스부착부는 일상생활 하되 dna 주사 + 충분한 휴식으로 인하여 어느 정도 호전된 거 같기는 한데


가끔 아킬레스 부착부랑 족저 근막쪽이 돌아가면서 불편한 느낌이 납니다.


이런 경우는 족저쪽이랑 아킬레쓰쪽에 dna주사 + 체외충격파 + 휴식이면 괜찮을까요 ?


제가 다니는 병원에는 방사형이랑 집중형 다 있는 거 같습니다./.


발, 발목 x-ray 소견상 정상이고, 초음파 아킬레스 건쪽 검사했을 때 (주 1회, 5달) 다 정상이었습니다