[일반] 하체안쓰는 유산소뭐있음

[익명(kimmasque)]

다리고장나서 2주는 쉬어야되는데
상체만 쓰는 유산소없습니까

[런갤러 1(211.206)]

물구나무 러닝

[런갤러 2(211.194)]

스키에르그

[익명(220.65)]

하체를 아예 안 쓰는 유산소는 없지 싶은데... 그나마 수영?

[이부루(tab2907)]

멍청하게 운동말고 그냥 다 내려놓고 쉬어라

[ㄱ자(rldurwk)]

비트세이버

[열심히하는사람(0igh7hoorzpu)]

배틀로프

[익명(kimmasque)]

없네..당분간 상체만해야겠네

[대전서달리는기계(marios)]

수영장서 그 보드 허벅지에 끼우고 자유형 좋아요. - dc App

[런갤러 3(104.28)]

로잉머신

[런갤러 4(220.93)]

태고의 달인 "귀신" 난이도로 1시간