직구 제품만 먹다가 국내산 가격 싸다고 아침 일어나서 바로 퍼먹고 운동후나 퇴근하고 자기1시간전에 먹는데 아침일어나서 바로 먹는거빼곤 체감이 없음 아침에 일어나서 바로 먹으면 냉수에 안 먹어도 몸이 찌릿해지면서 근육이 풀리는 느낌이 좋아서 먹습니다
만날 라면만 처먹고 살면 bcaa 좋음