[일반] 아 진짜 짜증난다

[계속해서킵고잉(whdlfkdlem111)]

발목 좀나아지니까

허벅지가 말성이더니

이번엔 종아리 엄청 뭉쳤네

뛰다가쥐나려고 하는느낌임

[익명(49.143)]

왜그런지앎? 쉬라때안쉬고 어?괜찮네 하고 뛰다가 또부상. 런갤 테크트리

[계속해서킵고잉(whdlfkdlem111)]

진짜쉰다...

[익명(ppppippppu)]

휴식도 훈련인듯요 차라리 푸쉬업 턱걸이 하심이 어떨지 - dc App

[계속해서킵고잉(whdlfkdlem111)]

스트레칭이랑 보강운동 해야겟네요

[경자^(0aircanada0)]

[베긴스(khx20062)]

쉬세요 발목종아리연결되있음 - dc App

[익명(oijw8v94pm9m)]

정강이도 아니고 종아리는 부상오는 부위가 아녀~ 위아래로 붙어있는데그 문제지 종아리는 걍 폼롤러로 문대면 풀려~ - dc App