[훈련일지] [D-100]서울마라톤 10km 대비, 첫번째

[PFe(1.233)]

세네달 뛰다가 부상크리 맞고,
코로나까지 걸려 쭉 쉬다가
지난달부터 다시 달리기 시작함.
수요일날 10kmTT 하니 50분 33초.
일주일에 3번씩 10km 뛰면서,
조금씩 거리늘려 나갈 생각인데
서울 마라톤 10km에서 몇초나 나올까 궁금하네
이제 42번 남았다.
이틀전 TT에 어제 데드 했더니 심박이 자기 멋데로임ㅋ

[우유급식(qwer00p0)]