저도 고중량스쾃이랑 레그익스텐션 레그컬했는데 하체가 아직 이틀동안 안돌아오네요 ㅠㅠ 고생하셨습니다 ㅎㅎ
전 저중량햇서여..ㅠㅠ 인자약이라 어쩔수 없는둣 - dc App
ㄴㄴ 뛰시는것만 봐도 인자약은 아니심!!!
뛸 때 다리근육통 남아 있으면 괜히 기분이 안 좋음
ㅜㅜ 고생하셨습니다!!!!! 꿀잠주무시고 쾌속회복하시길...!!!
스쿼트하고 어케 뛰냐 다리 후덜덜이던데 대단하네 ㄷ ㄷ
11키러밖에 안햇암 - dc App
거덜나뿟네
저도 고중량스쾃이랑 레그익스텐션 레그컬했는데 하체가 아직 이틀동안 안돌아오네요 ㅠㅠ 고생하셨습니다 ㅎㅎ
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ㄴㄴ 뛰시는것만 봐도 인자약은 아니심!!!
뛸 때 다리근육통 남아 있으면 괜히 기분이 안 좋음
ㅜㅜ 고생하셨습니다!!!!! 꿀잠주무시고 쾌속회복하시길...!!!
스쿼트하고 어케 뛰냐 다리 후덜덜이던데 대단하네 ㄷ ㄷ
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거덜나뿟네