월요일에 조깅이라고 워밍업 대충하고 뛰어서 그런가 엉덩이 무릎뒤쪽 통증있어서... 어제까지 하루더 쉬고 출동. 다행히 오늘 통증은 없어서 생각한대로 지속주 형태로 뛰고왔습니다.
알파 두번째 신는건데 지난주 빌드업때도 그렇고 오늘도 역시 만족스럽네요 베넥보다 여유있어서 두꺼운 양말신었더니 딱좋은듯. 양말 얇은거 좋아해서 두꺼운거 거의없는데 해피런양말? 그거 좋다더만 몇개 사둘껄그랬네요 ㅎㅎ
기온도 뛰기좋고 특별히 부상도없이 아주 상쾌한 러닝이었슴다. 좋은밤 되시고 건강런~
알파 두번째 신는건데 지난주 빌드업때도 그렇고 오늘도 역시 만족스럽네요 베넥보다 여유있어서 두꺼운 양말신었더니 딱좋은듯. 양말 얇은거 좋아해서 두꺼운거 거의없는데 해피런양말? 그거 좋다더만 몇개 사둘껄그랬네요 ㅎㅎ
기온도 뛰기좋고 특별히 부상도없이 아주 상쾌한 러닝이었슴다. 좋은밤 되시고 건강런~
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알파조앙 ㅎㅎ 고맙습니다^^
므찌십니다...!!!! - dc App
감사합니당 홧팅!!
괴물이네
자색고구마 냠냠
자색고구마 맛있엉 ㅎㅎㅎ 신발괜찮네요
조깅페이스가 430이네 ㄷㄷ - dc App
나이가 많아서리 ㅎㅎ 제법 힘든런이었어유..
전 야탑에서 서현으로 가는길 살짝 언덕 있는거 싫어서 반대로 뛰는데 ㅋㅋ 고생하셨습니다~ - dc App
아 그 언덕 제법 길어서.. 올때는뭐 내리막이니 ㅎㅎ 고맙습니다 부상잘회복하세요
심박 너무 좋고~ 10키로 티티 언제 함 하시나여
10k보다는 하프주 티티 한번 해보고 싶네요. 더 더워지기 전에 해야하는디 다칠까 겁나서 ㅎㅎㅎ;
하뛰하쉬 건강하게 뛰시네요 ㅎㅎ 저도 이번에 자색 알파 살까하다가 질보다 양으로 저렴한 조깅화 몇개 구입했는데 알파 살껄 그랬나 후회가 좀 되네요 ㅎㅎ 고생하셨습니다~~
오 반갑습니다. 아직 부상회복 다 안된거죠?; 어서 다시 달리면 좋겠네요.. 알파는 신어보니 저는 너무 만족중인데 다음버전 나오면 한번 고려해보심 좋을듯.ㅎㅎ 암튼 회복기원!
건강한 야탑좌! - dc App
멋쟁이!!! - dc App
흐흫 멋쟁이 ㅎㅎ; 고맙습니다~~
헐 이제 안파나해서 찾아보니까 진짜 엄서졌넹 런해피ㅜㅜ 그나마 합리적인가격에 가성비 좋았는데 왜!!!
그르게요..아예 없어져서..ㅠ 양말은 별로 신경안썼는데 핫딜뜨면 바로바로 사야겠음 ㅎㅎㅎ;
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고맙습니당 RC2 개시런 했던데 파이팅이에요~